2026年4月

「災害時は72時間動くな」は無理？医療職ママが考える、家族の命を守るためのリアルな防災戦略

2026.04.30

防災の知恵

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防災・減災ノート：家庭で学ぶ防災

非常食がご馳走に！アルファ化米4袋をシャトルシェフで「中華おこわ風」に激変させる裏技

2026.04.28

非常食

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防災・減災ノート：家庭で学ぶ防災

非常用トイレに「使用期限」はある？期限切れ間近でも“使いたくない”時の対処法と備蓄のコツ

2026.04.26

備蓄（非常食・用品）

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防災・減災ノート：家庭で学ぶ防災

【断水時のトイレ対策】現役医療職ママが解説！衛生を守る代替法と今すぐすべき備え

2026.04.22

家の防災

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防災・減災ノート：家庭で学ぶ防災

コストコでリピ確定！医療職ママが「無塩ナッツ」を最強の防災ストックに選ぶ3つの理由

2026.04.18

商品レビュー

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防災・減災ノート：家庭で学ぶ防災

【医療職ママが伝授】家族を守る自宅避難の新常識！優先順位で選ぶ備蓄リスト

2026.04.14

家の防災

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防災・減災ノート：家庭で学ぶ防災

【大雨の後】片付け前に必ず読んで！医療従事者ママが教える感染症対策と罹災証明の申請手順

2026.04.11

家の防災

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防災・減災ノート：家庭で学ぶ防災

【大雨直前】警報が出たらどう動く？子供を守る避難のタイミングと家でできる緊急対策

2026.04.10

家の防災

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防災・減災ノート：家庭で学ぶ防災

【大雨対策】医療従事者ママが教える！家族を守るための事前準備と防災リュックの選び方

2026.04.08

家の防災

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防災・減災ノート：家庭で学ぶ防災

【リュックレビュー】防災リュック「SHELTER（シェルター）」は子育て家庭の正解？医療従事者ママが本音で語るメリットと＋αの備え

2026.04.05

商品レビュー

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防災・減災ノート：家庭で学ぶ防災

【実録】防災リュックを点検したら期限切れ続出…！忙しいワーママが「防災セットSHELTER（シェルター）」を“最初の一歩”に選んだ理由

2026.04.03

備蓄（非常食・用品）

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防災・減災ノート：家庭で学ぶ防災